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其他資訊
健康，對於任何人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會變得暗淡，一切都將失去意義。?
然而，在日常的工作和生活中，許多人沉迷於不良的生活習慣，不注重健康的生活方式，輕者將自己的生活變成一團亂麻，重者危及自己的健康和生命。所以，我們應該從身邊的生活細節入手，拋棄那些看似正常實則錯誤的習慣，這樣會讓我們離可怕的疾病更遠一些。?
俗話說，“千里之堤，潰於蟻穴”。很多健康問題往往是由細節引起的。注意健康的每一個細節，你就會得到幸福和快樂；而當你不按它行事時，小心，它會讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。因此，想要健康，我們就不能忽視生活中無處不在的諸多細節，時時刻刻保持警惕。
健康細節是健康的銀行，如果你愛自己，愛自己的身體，愛自己的生活，就應該嘗試一下。健康不是到了中年之後才開始關注的事情，而是從年輕的時候就開始注重，它就藏在你身邊的每一件不起眼的小事中。
本書特色
1.本書蒐集了食、衣、住、行需要注意的各方面事項及各類食物的特性與禁忌。
2.文字內容淺顯易懂，不會有過多專有名詞，輕鬆簡單的養生之道。
3.每篇文章都有細心的〈健康OK繃〉與〈專家愛心提示〉及〈新聞小辭典〉的重點說明。
4.內頁為雙色印刷，字型較大，增加了閱讀的舒適度。
銷售理由
學者皆對「健康」下過?同的定義及提出?同的概?；一直以?以醫?模式認為健康就是「沒有疾病」。然而每個人?有維護及促進健康的想法、欲求及動機，但其所表現出?的生活方式及?為卻常未必是合乎「健康」的。本系列書籍是要讓更多人清楚的了解自己的生活中存在著多少有害身心的事物，以及如何預防或使用。儘?去除或?低環境中??個人採?健康?為的阻?，另一方面則積極地增強會影響及促進個人健康?為的助?。
作者簡介
粱素娟
新聞系畢業，曾任報社記者，電台企劃製作，目前為自由撰稿者。本書倡導了「細節決定健康」這一個理念，這些健康細節是人們日常生活中最常見、接觸最多的，同時也最容易忽略的，而正是這些小細節給人們的健康帶來了很大的威脅，甚至影響一生的幸福。本書希望可以帶領讀者認識忽略健康所帶來的危害，並提出具體的解決方式，進而擺脫不良的生活與工作習慣，讓自己的身心可以更健康。
- 作者： 梁素娟 新功能介紹
- 出版社：晶冠出版社 新功能介紹
- 出版日期：2009/12/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者關韶文／台北報導 藝人阿喜（林育品）19日晚間舉辦生日會，一連演唱多首歌曲，和粉絲一同開心慶生，不過她一上台就不改搞怪本性，直接跟粉絲爆料，「我今天連胸罩都沒有穿！因為我想說，文青胸部不能太大。」 ▲阿喜時常在臉書分享性感自拍。（圖／取自阿喜林育品臉書） 平時不過生日的阿喜，難得和粉絲一同聚會，阿喜之所以不喜歡過生日，她也在台上揭曉過去的衰事，「我從小一過生日就非常倒霉，5歲時請朋友來家裡，一唱完生日快樂歌，我家的氣球就爆炸，然後連續發燒一個禮拜；或是男友給我驚喜，男友就會劈腿；另外一次則是有朋友幫我放煙火，結果我就出車禍摔到腦震盪。」 ▲▼阿喜舉辦生日會。（圖／取自阿喜林育品臉書） 阿喜穿著白色襯衫和灰色長褲出席活動，看似頗有氣質，沒想到下秒直接露餡，「因為我等一下要唱歌，所以現在喉嚨不能太用力，我們今天在一個文青的咖啡廳，我今天穿著也很文青，顧名思義就是要稍微有點氣質，我今天連胸罩都沒有穿，因為我想說，文青不能胸部太大。」話一說完，讓全場粉絲笑翻。 生日會上，阿喜在台上和粉絲回顧出道5年來的各種戲劇、綜藝作品，讓粉絲掉進了時光隧道中：而阿喜也選唱了自己喜歡的歌曲，包含《一起去巴黎》、《走了嗎》等歌曲：最後，阿喜抽出幸運粉絲，送出小禮物，溫馨畫下活動句點。
記者劉宜庭／綜合報導 日本「靈魂歌姬」米希亞（MISIA）以獨特R&B唱腔走紅全亞洲，因演唱日劇《大和拜金女》主題曲《Everything》，在台灣打開知名度。她私底下經常關注公益活動，13日更是無預警發文宣布，預計28日將來台參加「2017年第十五屆台灣同志遊行」，女神即將現身台北的消息一出，隨即令大票歌迷興奮不已！ ▲米希亞以獨特R&B唱腔走紅全亞洲。（圖／翻攝自米希亞臉書） 2017年第十五屆台灣同志遊行（15th Taiwan LGBT Pride）將於10月28日下午一點半，正式從凱達格蘭大道集結出發。為了響應台灣同志遊行活動，日本歌手米希亞13日透過臉書發文，分別用日、中文正式宣布，預計28日將現身台北，特地飛來台參加本屆的台灣同志遊行。 ▲米希亞宣布將來台挺同志遊行。（圖／翻攝自米希亞臉書） 米希亞距離上次來台，已經是5年前的事情，她長期以來經常關注公益活動，今年3月原本要前往參加311東日本震災演唱會，卻因為罹患急性肝炎、緊急住院，因而取消行程。如今，她即將來台力挺同志遊行的消息一出，立刻令大票粉絲興奮不已、紛紛留言直呼，「歌姬降臨」、「真的還假的阿」、「太開心了！」就連日本網友也相當期待，在網路上掀起一陣熱烈討論。 ▼米希亞以一曲《Everything》在台灣打開知名度。（影片／取自YouTube，如遭刪除請見諒。）
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